Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g gluten free rice crumbs
- 1 garlic clove (small)
- 80 g pine nuts
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 20 g olive oil
- ¼ - ½ tsp sea salt
- 500 g chicken mince (see Tips)
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 40 g coconut cream
- 2 - 3 tbsp coconut oil, for frying
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 333.9 kJ / 79.5 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 3.2 g
- Vetten
- 5.7 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 76 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1 godz.
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Green pea cakes (10-12 months)
25 Min
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
50min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25u. 15min
Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)
40min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45 Min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 Min