Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 600 g sweet potato, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 30 g salted butter, plus extra to serve (optional)
- 30 g pouring (whipping) cream
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- fresh flat-leaf parsley, leaves only, chopped, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 541 kJ / 128.8 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 14.2 g
- Vetten
- 6.7 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 428.5 mg
Alternatieve recepten
Pumpkin risotto with bacon
40min
White basmati rice
35min
Steamed greens with lemon feta
20min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3h 40min
Beef tacos
25 dk
Mashed potatoes for two
30 dk
Boiled rice
25 dk
Mushroom risotto (TM6)
30 dk
Chunky bolognese
50min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 dk