Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 460 g cod fillets
- 100 g pistachio nuts, unsalted, peeled
- 10 g fresh parsley leaves
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 500 g water
- ½ lemon, finely grated zest only
- ½ orange, finely grated zest only
- ½ tsp fine sea salt
- 100 g couscous
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3393 kJ / 811 kcal
- Eiwitten
- 60 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 44 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 Min
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 menit
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 Min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 menit
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 Min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 menit
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 menit
Braised Cod with Thyme and Lemon
40 Min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 menit