Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g carrots, cut in pieces
- 400 g water
- 2 tsp salt, plus extra to taste
- 300 g potatoes, cut in bite-size pieces (1-1.5 cm)
- 300 g fresh green beans, cut in pieces (2-3 cm)
- 150 g frozen peas
- 350 g chicken breasts, skinless, diced (1-1.5 cm)
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- 250 g iceberg lettuce, leaves separated
- 150 g double cream
- 20 g freshly squeezed lemon juice (1 lemon)
- 10 - 15 g mixed fresh herbs (e.g. chives, parsley, dill)
- 100 g fresh bean sprouts (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 801 kJ / 192 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet and Sour Chicken with Rice
40 Min
Salmon and Potato Bake with Dill
1h 15min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 Min
Pasta and Chickpea Salad
25min
Veracruz Fish
30 Min
Grain Bread with Cashew Butter
55min
Penne with Diced Butternut Squash and Ham
40 Min
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1h 10min
Aussie Potato Salad
1 Std. 30 Min
Omelette Sticks
30 Min
Ham and Onion Bread
30 Min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 Std.