![Steamed Plaice with Tomato Sauce Steamed Plaice with Tomato Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fc369182-05ab-484a-8bb2-21b0d91fffff/Derivates/aab8aae7-db2f-4316-9bb4-7faf9ec68ecf.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 100 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 50 g water
- 2 pinches fine sea salt, or to taste
- 4 plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1096 kJ / 262 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 2.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes
1hod. 15min
Cod with citrus butter
50min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 Min
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 Min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 Min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1hod.
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45 Min
Steamed Fish
30min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min