Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup
4.1 8 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    250 g
  • olive oil plus extra for garnish
    30 g
  • water
    1200 g
  • rolled oats
    60 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • watercress
    100 g
    100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
  • pumpkin seeds toasted
    35 g
  • sunflower seeds toasted
    25 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 5 g
Calorieën 640 kJ / 153 kcal
Vetten 11 g
Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

The Modern Vegetarian 60 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Creamy White Beans and Leeks

3.5(27)

20min

Spinach, Orange and Carrot Soup

3.4(41)

25min

Garlic and White Bean Stew

3.9(22)

50min

Creamy Courgette Soup

4.6(203)

25min

Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts

4.3(3)

13u. 25min

Vegetable and Almond Soup

4.3(11)

45min

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

4.5(41)

45min

Cucumber Soup

4.6(47)

25min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

4.2(119)

50min

Watercress Soup

4.6(47)

25min

Carrot, Orange and Ginger Soup

4.2(86)

25min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.2(76)

35min