Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup
4.1 8 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    250 g
  • olive oil plus extra for garnish
    30 g
  • water
    1200 g
  • rolled oats
    60 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • watercress
    100 g
    100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
  • pumpkin seeds toasted
    35 g
  • sunflower seeds toasted
    25 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 5 g
Calorieën 640 kJ / 153 kcal
Vetten 11 g
Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

The Modern Vegetarian 60 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.2(74)

35min

Garlic and White Bean Stew

3.9(21)

50min

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

3.6(82)

1h 20min

Coconut Creamed Kale

3.8(52)

20min

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

3.6(60)

50min

Spring Greens Soup with Beans

3.8(10)

35min

Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts

4.3(3)

13h 25min

Pearl Barley Risotto with Asparagus

3.0(2)

1h 5min

Puy Lentil Dip

4.5(8)

45min

Quinoa Broth

4.2(47)

35min

Courgette Soup with Basil and Cashew

4.4(91)

20min

Watercress Soup

4.6(46)

25min