Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 52 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

6 portions

Ingrediënten

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.7 g

Calorieën 541 kJ / 129 kcal

Vetten 11.7 g

Koolhydraten 3.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ALTERNATIVE SIDES 11 recepten
VK en Ierland

Simple Ideas 201 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chickpea, Squash and Kale Stew

45min

Creamy White Beans and Leeks

20min

Courgette Omelette

40min

Miso and Honey-roasted Aubergine

1u.

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

30min

Mint Courgettes

30min

Miso Cod with Broccoli Rice

25min

Vegetable Oat Bake

1u. 15min

Portuguese Leeks

45min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1u.

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

55min