Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale
3.8 53 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • coconut oil
    25 g
  • onions quartered
    120 g
  • garlic clove
    1
  • kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
    350 g
  • coconut milk
    240 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.7 g
Calorieën 541 kJ / 129 kcal
Vetten 11.7 g
Koolhydraten 3.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ALTERNATIVE SIDES 11 recepten
VK en Ierland
Simple Ideas 201 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Quinoa and Lettuce Salad

4.5(4)

30min

Mint Courgettes

3.8(33)

30min

Vegetable Oat Bake

3.6(19)

1u. 15min

Asparagus Stem Soup

3.5(29)

55min

Tofu stew

3.7(38)

30min

Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce

4.6(9)

45min

Green Goodness Soup

2.8(4)

10min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.6(17)

30min

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

4.5(41)

45min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2u. 35min

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

4.5(27)

45min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7(80)

25min