Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 54 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

6 portions

Ingrediënten

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.7 g

Calorieën 541 kJ / 129 kcal

Vetten 11.7 g

Koolhydraten 3.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ALTERNATIVE SIDES 11 recepten
VK en Ierland

Simple Ideas 201 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 Min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 Min

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream

45 Min

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1 Std.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

40 Min

Seed and Nut Bread

1 Std. 30 Min

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

1 Std. 5 Min

Orzo Salad with Artichoke and Feta

25 Min

Miso and Honey-roasted Aubergine

1 Std.

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30 Min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 Min

Danish Split Pea Soup

1 Std.