Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
- 2 aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
- 2 white onions (approx. 240 g), halved
- 500 g water
- 10 g extra virgin olive oil, plus 1 Tbsp and extra for greasing
- 100 g breadcrumbs
- 20 g milk
- 10 fresh basil leaves
- 1 large egg
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 567 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 16.2 g
- Vetten
- 5.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1sa
Courgette Omelette
40 dk
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM5)
30 Min
Quinoa and Sweet Potato Rolls
1sa 30 dk
Stuffed vegetables
1 Std. 5 Min
Cod with Garlic Caramel Sauce
50 Min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1 Std. 15 Min
Mini Laxpuddings
1 Std. 10 Min
Mushroom Parmentier
1 Std. 10 Min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50 Min
Olive and Mozzarella Farfalle
30 Min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min