Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
- 2 aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
- 2 white onions (approx. 240 g), halved
- 500 g water
- 10 g extra virgin olive oil, plus 1 Tbsp and extra for greasing
- 100 g breadcrumbs
- 20 g milk
- 10 fresh basil leaves
- 1 large egg
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 567 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 16.2 g
- Vetten
- 5.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Courgette and Parmesan Muffins
50 min
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2 Std. 45 Min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1 Std.
Spirulina Ice Cream
16h 10min
Red mullet couscous with peppers
Geen beoordelingen
Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce
1h 45 min
Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese
40 min
Pasta alla Norma
50 min
Aubergine and Tomato Pasta
45 Min
Asparagus with Romesco Sauce
30 Min
Mini Spinach Calzone
2 godz. 35 min