Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

3.4 15 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 5min

4 portions

Ingrediënten

courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
2
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
2
white onions (approx. 240 g), halved
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing
10 g
breadcrumbs
100 g
milk
20 g
fresh basil leaves
10
large egg
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 567 kJ / 136 kcal

Vetten 5.2 g

Koolhydraten 16.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Under 400 Calories 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

1u.

Pea and Lardo Soup

1u. 5min

Mint Courgettes

30min

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30min

Olive and Mozzarella Farfalle

30min

Creamed Cod

45min

Spring Greens Soup with Beans

35min

Hearty Soya Bean Soup

50min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25min

Bean Casserole with Fresh Tuna

40min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50min