Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chilli chutney
- 500 g brown onion, cut into eighths, layers separated
- 1 apple, peeled, cored and cut into eighths
- 1 red capsicum, deseeded and cut into thin strips (1 cm)
- 2 tbsp brown sugar
- 40 g unsalted butter, cut into pieces (1-2 cm)
- ¼ tsp sea salt
- 2 tbsp balsamic vinegar
- 1 tsp dried chilli flakes
Quesadilla
- 8 multigrain tortillas
- 16 slices Swiss cheese
- 50 - 80 g fresh baby spinach leaves
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3977.3 kJ / 947 kcal
- Eiwitten
- 39.2 g
- Koolhydraten
- 90 g
- Vetten
- 45.7 g
- Verzadigd vet
- 27.6 g
- Vezels
- 10.2 g
- Natrium
- 2089.1 mg
Alternatieve recepten
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15min
Spinach and artichoke penne
1h 5min
Black bean enchiladas
1h 20min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45min
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Spiced paneer parcels
50min
Fresh tomato tart
40min
Chipotle bean and corn salad
40min
Chickpea shawarma salad bowl
40min
Broccoli mustard pasties
1h 55 min
Pumpkin and antipasto risoni salad
35min
Vegetable lasagne
1h 35min