Apparaten en Accessoires
Cauliflower hummus with green vegetables
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
6 portions
Ingrediënten
-
cauliflower florets900 g
-
garlic cloves unpeeled6
-
extra virgin olive oil to drizzle
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
water500 g
-
fresh green beans trimmed300 g
-
broccolini trimmed2 bunches
-
asparagus trimmed2 bunches
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
paprika¼ tsp
-
tahini50 g
-
lemon juice50 g
-
ice cubes5
-
flaked almonds toasted, to garnish
-
pomegranate arils to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
130.3 mg
Eiwitten
12.6 g
Calorieën
801.3 kJ /
191.5 kcal
Vetten
6 g
Vezels
11.9 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
30.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Savoury Christmas
19 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Tuna nicoise salad (gut health)
1u. 15min
One whole cauliflower
45min
Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)
45min
Corn tortillas
1u. 50min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25min
Gin-cured ocean trout salad
30u. 20min
Sichuan zucchini and eggplant
1u. 15min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Celery leaf gremolata
5min
Warm satay bowl
1u. 10min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Bean ratatouille with halloumi
30min