Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
- 150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
-
100
g di piselli surgelati
of 100 g di piselli freschi - 10 foglie di menta fresca, lavate
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 900 g di acqua
- 400 g di pasta secca tipo mezze penne
- 150 g di pomodori ciliegino in quarti
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2024.9 kJ / 484 kcal
- Eiwitten
- 15.6 g
- Koolhydraten
- 84.4 g
- Vetten
- 9.2 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 615.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Insalata di pasta integrale
40 min
Insalata di pasta, vongole e carciofi
1h
Pasta fredda alle verdure
1h
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45 min
Insalata di riso
40 min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30 min
Insalata di pollo in vasetto
40 min
Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata
30 min
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 Min
Insalata di pasta alla mediterranea
30 min
Bibita al pompelmo e menta
20 min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 min