Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 克 鱿鱼 ，切丝
- 20 克 料酒
- 20 克 油
- 20 克 姜 ，切丝
- 1 茶匙 生抽
- 200 克 蒜薹 ，切段
- ½ 茶匙 盐
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 721 kJ / 172 kcal
- Eiwitten
- 10.2 g
- Koolhydraten
- 12.9 g
- Vetten
- 8.8 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
