Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
时蔬焗鹰嘴豆

时蔬焗鹰嘴豆
3.9 13 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 12u. 40min
2 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 干燥白色鹰嘴豆
    180 克
  • 橄榄油
    5 克
  • 蒜头 切片
    2 瓣
  • 洋葱 切丁
    120 克
  • 白胡椒粉
    1 茶匙
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 番茄 去除番茄心，切丁
    160 克
  • 罐装番茄碎
    200 克
  • 新鲜豌豆仁
    100 克
  • 新鲜意大利芹 切碎
    10 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 637.1 mg
Eiwitten 25.7 g
Calorieën 1874.5 kJ / 448.5 kcal
Vetten 6.9 g
Vezels 12.6 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 77.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

不一样的减脂餐 10 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

酱茄子

3.0(23)

25 Min

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30 Min

青椒干豆腐

2.9(7)

20 Min

西芹腰果

4.6(27)

20 Min

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40 Min

炒五色蔬菜

4.1(17)

20 Min

番茄炖茄子

3.4(30)

25 Min

山药炒木耳

4.6(43)

25 Min

土豆炖大白菜

4.5(93)

35 Min

地三鲜

2.6(167)

30 Min

烤枫糖胡萝卜

5.0(1)

45 Min

梅干菜烧土豆

5.0(3)

45 Min

 Alles tonen
Alles tonen