Compatibele versies
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tortillas
- 50 g quinoa
- 50 g chia seeds
- 50 g polenta (cornmeal)
- 2 tbsp sesame seeds
- 2 pinches sea salt, to taste
- 2 tsp lime juice, freshly squeezed (approx. ½ lime)
- 60 g water
Corn and coriander salsa
- 700 g water
- 650 g sweet corn cobs, husks removed
- ¼ red onion
- 8 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 avocado, flesh only
- 30 g lime juice, freshly squeezed, (approx. 2 limes)
- sea salt, to taste
- fresh ground black pepper, to taste
Shredded beef cheeks
- 400 g boiling water
- 1 ancho chilli, deseeded
- 3 sprigs fresh coriander, including roots
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1 fresh bird's eye chilli, deseeded if preferred
- 4 garlic cloves
- 900 g beef cheeks, trimmed and cut into cubes (3 - 4 cm)
- 1 tsp smoked paprika
- 2 tsp ground cumin
- 1 tsp ground cinnamon
- 2 tsp cocoa powder
- 30 g dark cooking chocolate (optional)
- 120 g water
- 1 tbsp Meat stock paste
- 3 tsp peanut butter
- 3 tsp tomato paste
- 30 g lime juice, freshly squeezed, (approx. 2 limes)
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 2653 kJ / 631.5 kcal
- Eiwitten
- 54.3 g
- Koolhydraten
- 22.1 g
- Vetten
- 34.9 g
- Verzadigd vet
- 8.6 g
- Vezels
- 7.8 g
- Natrium
- 560.1 mg
Alternatieve recepten
Cauliflower mash
25 min
Meatballs in red pepper sauce
30min
Pulled pork with apple and fennel salad
2 godz. 45 min
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1 godz. 35 min
Jalapeño chicken lettuce wraps
30min
Lamb Kibbeh
1h 30min
Quinoa crumbed fish with slaw
2h
Chilli con carne
45min
Pork san choy bau
25 min
Bun bo hue (spicy noodle soup)
1h 50 min
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
Slow cooked Mexican beef
1h 30min