M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

M'boa

amendoim
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
leite de coco
400 g
malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
2
sal
1 c. chá de
folhas de abóbora cortadas em juliana
400 g
400 g folhas de nabiças, cortadas em juliana
camarão da costa s/ cabeça
500 g

Xima

leite de coco
800 g
sal
1 c. chá de
farinha de arroz
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1286.4 mg

Eiwitten 27.5 g

Calorieën 3444.8 kJ / 823.3 kcal

Vetten 38.2 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 29.5 g

Koolhydraten 72.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Coxas de galinha teriyaki

3 Std. 5 Min

Carne de vaca em slow cooking com molho de cogumelos

3 Std. 55 Min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 Min

Scones de passas com creme de laranja

45 Min

Crepes com frango

1 Std. 35 Min

Cozido de frango com miso

1 Std. 45 Min

Panquecas de batata

45 Min

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3 Std. 30 Min

Dumplings de camarão

4 Std.

Tarte de abóbora à americana

2 Std.

Almôndegas de frango com polenta

1 Std. 30 Min

Salada de batata com alcaparras

1 Std. 30 Min