Apparaten en accessoires
Crepes com frango
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 35min
4 doses
Ingrediënten
Crepes
-
manteiga40 g
-
leite330 g
-
farinha165 g
-
ovos3
-
sal¾ c. chá de
Molho béchamel
-
leite600 g
-
manteiga30 g
-
farinha30 g
-
sal½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
Recheio
-
60 g queijo cheddar, cortado em pedaçosqueijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
50 g óleoazeite50 g
-
cebola cortada em lâminas (0,5 cm aprox.)40 g
-
300 g coxa de frango, sem pele e sem osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)300 g
-
pimento cortado em tiras (3-5x0,5 cm aprox.)150 g
-
cenoura cortada em palitos (3-5x0,5 cm aprox.)100 g
-
200 g tomate maduro, cortado em pedaçostomate em pedaços200 g
-
cogumelos cortados em pedaços200 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1169.2 mg
Eiwitten
46.1 g
Calorieën
3722.4 kJ /
889.7 kcal
Vetten
45.8 g
Vezels
12.8 g
Verzadigd vet
20.3 g
Koolhydraten
80.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Frango à volta do mundo
5 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Pudim de chia, manga e maracujá
1u. 10min
Tártaro de salmão com ovo e abacate
45min
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min
Risoto de pato
1u. 15min
Pita de falafel com molho de iogurte
12u.
Almôndegas de frango com polenta
1u. 30min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1u. 20min
Tacos de camarão e manga
25min
Tikka masala de frango com arroz de limão
4u. 30min