Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crepes
- 40 g manteiga
- 330 g leite
- 165 g farinha
- 3 ovos
- ¾ c. chá de sal
Molho béchamel
- 600 g leite
- 30 g manteiga
- 30 g farinha
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
Recheio
-
60
g queijo parmesão cortado em pedaços
of 60 g queijo cheddar cortado em pedaços -
50
g azeite
of 50 g óleo - 40 g cebola cortada em lâminas (0,5 cm aprox.)
-
300
g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (2 cm aprox.)
of 300 g coxa de frango, sem pele e sem osso, cortada em cubos (2 cm aprox.) - 150 g pimento cortado em tiras (3-5x0,5 cm aprox.)
- 100 g cenoura cortada em palitos (3-5x0,5 cm aprox.)
-
200
g tomate em pedaços
of 200 g tomate maduro cortado em pedaços - 200 g cogumelos cortados em pedaços
- Manteiga q.b. p/ untar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3722.4 kJ / 889.7 kcal
- Eiwitten
- 46.1 g
- Koolhydraten
- 80.8 g
- Vetten
- 45.8 g
- Verzadigd vet
- 20.3 g
- Vezels
- 12.8 g
- Natrium
- 1169.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fusilli com frango no forno
35 Min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Panacota com pêssego
3h 15min
Uma massa duas utilizações
45min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 Min
Pão de batata
Geen beoordelingen
Loiramisu
10min
Bolo com recheio de champanhe
55min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.
Frango pizzaiola com massa fresca
30 Min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM6
1 Std. 10 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1hod. 30min