Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 3u. 40min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • alho
    4 dentes de
  • sal
    1 c. chá de
  • limão só o sumo
    1
  • postas de garoupa (800 g aprox.)
    4 - 6
  • farinha de mandioca de musseque
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    240 g
  • tomate em pedaços
    450 g
  • óleo de palma
    40 g
  • água
    800 g
  • peixe seco demolhado
    200 g
  • batata-doce cortada em rodelas
    400 g
  • mandioca cortada em rodelas
    400 g
  • bananas cortadas em rodelas (240 g aprox.)
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 3697 mg
Eiwitten 1115 g
Calorieën 24577.6 kJ / 5874.2 kcal
Vetten 68.5 g
Vezels 9.4 g
Verzadigd vet 16.7 g
Koolhydraten 129.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Nacos de vitela no pão

4.7(27)

6u. 30min

Sopa com pernil de porco fumado

4.4(9)

18u. 25min

Bolachas de amendoim com chocolate

4.3(8)

50min

Ovos com bacon e pimentos

4.6(8)

35min

Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos

3.3(8)

12u.

Barriga de porco assada com pera e cebola

3.9(9)

12u.

Ceviche no ananás

4.7(16)

6u. 15min

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

4.3(4)

50min

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

4.4(23)

1u. 20min

Tarte de pera e gengibre - TM6

4.0(4)

40min

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0(19)

45min

Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada

4.2(12)

1u. 45min