Apparaten en accessoires
Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
8 morceau/part
Ingrediënten
-
10 feuille pâte filo (250 g)
-
9 feuilles pâte filo
-
130 g d'oignons de printemps en morceaux (2 cm)
-
2 de gousses d'ail
-
800 g d'épinards, hachés, surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café poivre moulu
-
2 pincées de noix de muscade moulue
-
50 g de pignons de pin
-
300 g feta en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de persil frais tiges enlevées
-
3 brins de menthe fraîche tiges enlevées
-
2 œufs
-
200 g de yaourt grec
-
3 de tomate cerise
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 morceau/part
Eiwitten
15.8 g
Calorieën
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Vetten
23.1 g
Vezels
3.5 g
Koolhydraten
23.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Farcis, pliés, dégustés !
6 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Carrés ananas-coco
45min
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3u. 50min
Wraps végétaliens et sans gluten
3u. 40min
Farce au chou-fleur faible en glucides
1u. 15min
Chips de légumes au four (TM6)
1u. 45min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1u. 20min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55min
Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé
16u. 50min
Strudel aux champignons, feta et épinards
1u. 45min
Cuisson de l'épeautre perlé
35min
Soupe de riz
50min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25min