Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Lebanese Tabbouleh
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 15min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • fresh parsley (leaves and tender stems)
    1 oz
  • fresh mint leaves plus extra to garnish
    ½ oz
  • fresh cilantro (optioneel) (leaves and tender stems), to taste
    ½ oz
  • tomatoes (quartered and deseeded)
    17 ½ oz
  • spring onions quartered
    4 oz
  • lemon juice to taste
    1 oz
  • fine bulgur wheat #1 fine grain (see Tip)
    1 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.2 g
Calorieën 292.8 kJ / 70 kcal
Vetten 2.7 g
Vezels 2.7 g
Koolhydraten 10.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Tuscan White Bean Stew

4.7(47)

1 Std.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

4.4(16)

30 Std.

Mediterranean Green Goddess Salad

4.8(5)

40 Min

Mediterranean Farro Salad

4.7(28)

1 Std. 35 Min

Coleslaw

4.5(74)

10 Min

Chinese Chicken Salad

4.6(68)

1 Std. 30 Min

Meatballs with Romesco Sauce

4.6(7)

1 Std. 40 Min

Peeler Beet Carpaccio with Burrata

5.0(10)

1 Std. 25 Min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

4.7(136)

35 Min

Brandy Chicken Liver Pâté

4.9(131)

3 Std. 25 Min

Crab Cakes

4.7(39)

1 Std. 35 Min

Muffin Pan Lasagnas

4.2(16)

1 Std.

 Alles tonen
Alles tonen