Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Lebanese Tabbouleh
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 15min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • fresh parsley (leaves and tender stems)
    1 oz
  • fresh mint leaves plus extra to garnish
    ½ oz
  • fresh cilantro (optioneel) (leaves and tender stems), to taste
    ½ oz
  • tomatoes (quartered and deseeded)
    17 ½ oz
  • spring onions quartered
    4 oz
  • lemon juice to taste
    1 oz
  • fine bulgur wheat #1 fine grain (see Tip)
    1 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.2 g
Calorieën 292.8 kJ / 70 kcal
Vetten 2.7 g
Vezels 2.7 g
Koolhydraten 10.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Tuscan White Bean Stew

4.7(45)

1u.

Avocado Tuna Salad

4.3(94)

5min

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

4.8(33)

45min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

4.7(135)

35min

Quick Cheese Soufflés

4.4(26)

45min

Chickpea Ratatouille

4.0(35)

1u.

Chicken Shawarma Bowl

4.6(236)

1u.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.3(89)

15min

Salmon Tartare

4.2(23)

10min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(29)

1u. 15min

Creamy Broccoli Salad

4.2(146)

10min

Mediterranean Green Goddess Salad

4.8(5)

40min

 Alles tonen
Alles tonen