Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di carote a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 100 g di zucchine a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 352.2 kJ / 84.2 kcal
- Eiwitten
- 0.7 g
- Koolhydraten
- 5.6 g
- Vetten
- 6.8 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 623.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Platessa al pomodoro
30min
Spinaci filanti
40min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Carote tiepide alla salvia
35min
Frittata autunnale
1h 15min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min
Frittata allo speck
35min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Frittata con verdure
35min
Verdure miste al cartoccio
35min
Contorno di zucchine e mais
35min