Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate
4.4 5 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • malagueta verde (optioneel)
    1
  • coentros só as folhas
    10 g
  • azeite
    80 g
  • sal
    1 c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • água
    1000 g
  • trigo perlado
    150 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    350 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    150 g
  • queijo Emmental cortado em cubos
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 13 g
Calorieën 1883 kJ / 450 kcal
Vetten 25 g
Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caril minuto

4.6(16)

45min

Assado de cenoura com amendoim

4.6(36)

55min

Salada de três leguminosas

4.1(16)

35min

Chili primavera com cuscuz de hortelã

3.4(17)

55min

Salada de meloa, queijo feta e presunto

3.8(10)

10min

Creme de aipo e maçã

4.2(14)

30min

Empadão vegetariano

3.2(17)

1u. 40min

Creme de aveia com agrião

4.5(31)

35min

Salada de bulgur com frango e espinafres

4.3(23)

35min

Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira

4.0(1)

50min

Tarte de espinafres e arroz

4.3(18)

35min

Salada fresca de verão

4.3(19)

40min