Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de couve e cenoura com feta

Salada de couve e cenoura com feta
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
2 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • salsa
    10 g
    10 g coentros
  • queijo quark
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (3 cm)
    250 g
  • couve roxa cortada em pedaços (3 cm)
    300 g
  • tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
    2
  • vinagre de sidra
    2 c. sopa de
  • azeite
    2 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • queijo feta cortado em fatias
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1535.3 mg
Eiwitten 22 g
Calorieën 2170.2 kJ / 518.7 kcal
Vetten 29 g
Vezels 8.5 g
Verzadigd vet 11 g
Koolhydraten 47.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mesa saudável 14 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Feijão-verde em molho de tomate

4.5(21)

30min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40min

Bolonhesa de lentilhas

4.4(18)

50min

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5.0(1)

5u.

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50min

Espargos e batata com molho holandês

4.0(4)

50min

Cuscuz de caldo-verde

4.6(29)

20min

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40min

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5(26)

30min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30min

Sopa de feijão com arroz

4.6(79)

50min

 Alles tonen
Alles tonen