_502902_Doctor_Chef_2026/Pescado_con_peperonata_y_arroz_ID938864_landscape.jpg)
Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)
Voorbereiding. 30min
Totaal 45min
4 raciones
Ingrediënten
Peperonata
-
30 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo sin la raíz, cortados en láminas
-
300 - 400 g de pimentón rojo, verde y/o amarillo, cortado en tiras de 0.5 cm.
-
60 g de salsa de tomate
-
20 g de vinagre
-
1 pellizco de jengibre fresco rallado
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Pescado al vapor y arroz
-
400 - 600 g de filetes de pescado blanco cortados en 4
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
350 g de arroz
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 ración
Natrium
775.4 mg
Eiwitten
32.8 g
Calorieën
1749 kJ /
418 kcal
Vetten
20.5 g
Vezels
30.8 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
48.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Doctor Chef - Oscar Barrera
8 recepten
Internationaal
Internationaal
