Frittata de espinaca y poro

Frittata de espinaca y poro

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

8 porción

Ingrediënten

80 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)

de queso manchego
15 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de poro sólo la parte blanca y cortada en rodajas
80 g de espinaca baby fresca
6 huevos
30 g de leche
40 g de cebollín cortado en trozos
½ cda de perejil deshidratado
2 g de sal marina
2 g de pimienta negra molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 312.8 mg

Eiwitten 10.2 g

Calorieën 591.6 kJ / 141.4 kcal

Vetten 8.9 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 5.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rico y Mediterráneo 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

1u.

Tortilla en espiral

35min

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

1u. 10min

Estofado polaco de cazador Podhale (Bigos)

1u. 40min

Tostadas de suadero adobado y guacamole TM6

1u. 30min

Tartaleta salada con atún, huevos y alcaparras

1u.

Canastas de jamón crudo, queso y tomates secos

40min

Pot pie

50min

Galletitas con sésamo

45min

Omelette Caprese

30min

Pollo a la paprika en olla

45min

Ensalada para quiche

10min