Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)

3.6 8 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 45min

6 raciones

Ingrediënten

Albóndigas

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
400 g de carne molida
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Crema de lentejas

100 g de cebolla en trozos
60 g de zanahorias peladas, en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
40 g de aceite de oliva
400 g de lentejas de 7mm, previamente hidratadas
1000 - 1200 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 ración

Natrium 886.9 mg

Eiwitten 30.9 g

Calorieën 2264.5 kJ / 541.2 kcal

Vetten 25.9 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 47.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de puerro y papa

40min

Ají de gallina (rápido)

25min

Carbonada

1u. 15min

Lomo en salsa strogonoff y arroz

55min

Budín de atún

50min

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

1u.

Tomaticán (dieta mediterránea)

35min

Cremoso de mote

1u. 20min

Pastel de papa

1u. 10min

Puré de betarragas

1u.

Arroz sabroso

25min

Crema de zapallito italiano

50min