Coconut Dhal

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 portion

Ingrediënten

onion quartered
240 gram
green chilli, fresh to taste
1 - 2
tomato, ripe quartered
150 gram
lentil, red, dried, split rinsed
250 gram
coconut milk, canned
400 gram
turmeric, dried, ground
1 teaspoon
mustard seed, black
2 teaspoon
vegetable broth
300 gram
baby spinach, fresh
120 gram
spinach leaf, fresh, roughly chopped
coriander leaf, fresh chopped, for serving
2 tablespoon

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 116.3 mg

Eiwitten 19.1 g

Calorieën 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Vetten 12 g

Vezels 12.9 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 72.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Our Kitchens Are A Window To The World 34 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Indian Bafauri Dhal Patties

4u. 30min

Kuchinta

1u.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1u.

Panellets

11u. 20min

Normandy Apple Flan

1u. 25min

Kacangma (Motherwort Chicken)

35min

Coconut Mocha Frappe

3u. 30min

Spiced Moroccan Lentil Soup

35min

Taramasalata

15min

Natillas

1u.

Mini Cheesecakes with Mango Purée

3u.

Currywurst Sauce

30min