Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Coconut Dhal
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
4 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • onion quartered
    240 gram
  • green chilli, fresh to taste
    1 - 2
  • tomato, ripe quartered
    150 gram
  • lentil, red, dried, split rinsed
    250 gram
  • coconut milk, canned
    400 gram
  • turmeric, dried, ground
    1 teaspoon
  • mustard seed, black
    2 teaspoon
  • vegetable broth
    300 gram
  • baby spinach, fresh
    120 gram
    spinach leaf, fresh, roughly chopped
  • coriander leaf, fresh chopped, for serving
    2 tablespoon

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 116.3 mg
Eiwitten 19.1 g
Calorieën 1927.5 kJ / 460.7 kcal
Vetten 12 g
Vezels 12.9 g
Verzadigd vet 9.6 g
Koolhydraten 72.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Our Kitchens Are A Window To The World 34 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(51)

50min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1u. 15min

Vegetable Massaman curry

4.2(11)

45min

Vegan moussaka

4.6(137)

1u. 50min

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(46)

4u.

Classic Swiss Fondue

4.0(27)

15min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45min

Pizza Margherita

4.4(18)

2u. 10min

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1u. 15min

Vegan walnut and black bean burger

4.3(76)

4u. 40min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(47)

30min

 Alles tonen
Alles tonen