Apparaten en accessoires
Ratatouille ze strączkami i halloumi
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
8 porcji
Ingrediënten
-
450 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm plastry
-
skórkę z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojoną na kawałki
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
5 ząbków czosnku
-
1 czerwona cebula (ok. 140 g), przekrojona na pół
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ łyżki octu balsamicznego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g oliwek Kalamata, bez pestek
-
1 czerwona papryka (ok. 150 g), pokrojona w 2 cm paski
-
1 bakłażan (ok. 300 g), pokrojony na 3 cm kawałki
-
1 cukinia mała (ok. 300 g), pokrojona w 1 cm plastry
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
-
1 łyżeczka soli
-
400 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1108.2 mg
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1672.4 kJ /
399.7 kcal
Vetten
20.1 g
Vezels
12.3 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
39 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Szybkie obiady VII
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 godz.
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 min