Apparaten en accessoires
Ratatouille ze strączkami i halloumi
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
8 porcji
Ingrediënten
-
450 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm plastry
-
skórkę z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojoną na kawałki
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
5 ząbków czosnku
-
1 czerwona cebula (ok. 140 g), przekrojona na pół
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ łyżki octu balsamicznego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g oliwek Kalamata, bez pestek
-
1 czerwona papryka (ok. 150 g), pokrojona w 2 cm paski
-
1 bakłażan (ok. 300 g), pokrojony na 3 cm kawałki
-
1 cukinia mała (ok. 300 g), pokrojona w 1 cm plastry
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
-
1 łyżeczka soli
-
400 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1108.2 mg
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1672.4 kJ /
399.7 kcal
Vetten
20.1 g
Vezels
12.3 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
39 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Szybkie obiady VII
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 h 5 min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 min
Kalafior tikka masala
30 min