Indyk gyros z warzywami

Indyk gyros z warzywami

4.5 67 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 30min

4 porcje

Ingrediënten

400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (5 x 1 cm)
3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros (patrz wskazówka)
1 ½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
4 łyżeczki oleju
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g mięty, świeżej tylko liście
250 g jogurtu naturalnego

250 g jogurtu greckiego
500 g wody
300 g różyczek brokułu
250 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
300 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Natrium 1048.8 mg

Eiwitten 30 g

Calorieën 1297.4 kJ / 310.1 kcal

Vetten 14.5 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 16.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Szybkie obiady VII 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pikantna cielęcina z papryką

30 min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 min

Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną

1 godz.

Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem

1 godz.

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50 min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 min

Miso carbonara z makaronem udon

30 min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40 min

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30 min

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30 min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 min