Apparaten en accessoires
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
1 porcja
Ingrediënten
-
600 g wody
-
250 g ziemniaków, młodych małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
-
sól do oprószenia
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
123.8 mg
Eiwitten
31.7 g
Calorieën
1933.4 kJ /
462.1 kcal
Vetten
16.4 g
Vezels
7.6 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraten
47.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1u. 10min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1u.
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min