Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
150
g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
of 150 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki - 400 g wody
- 500 g różyczek kalafiora, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli, plus 2 szczypty
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1-2 szczypty
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili (optioneel)
- 80 g koncentratu pomidorowego
- 60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2868.7 kJ / 685.7 kcal
- Eiwitten
- 38.4 g
- Koolhydraten
- 16.9 g
- Vetten
- 52 g
- Verzadigd vet
- 21.1 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 1077.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Zupa bolońska
25min
Empanada XXL
1h 15min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55 Min
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1 Std. 20 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1hod.
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1hod.