Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
1 porcja
Ingrediënten
-
250 g różyczek kalafiora
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli
-
½ ząbka czosnku
-
1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
30 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
130 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g wody
-
2 szczypty curry, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
737.6 mg
Eiwitten
38 g
Calorieën
2285.3 kJ /
546.2 kcal
Vetten
28.2 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
16.5 g
Koolhydraten
26.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Leczo z kurczakiem
30min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Serniczek na zimno z truskawkami
2u. 15min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Kurczak po meksykańsku
55min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1u. 10min
Batoniki proteinowe
50min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1u. 10min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min