Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

3.8 114 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

1 porcja

Ingrediënten

50 g ryżu brązowego
1200 g wody
15 g oleju
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
1 szczypta oregano, suszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 2745.7 mg

Eiwitten 44.9 g

Calorieën 3489.2 kJ / 834 kcal

Vetten 28.7 g

Vezels 33.5 g

Verzadigd vet 12.4 g

Koolhydraten 121.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

1 Std. 30 Min

Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie

1 Std. 20 Min

Pieczony kurczak z warzywami

1 Std. 45 Min

Zupa lasagne

40 Min

Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi

1 Std. 55 Min

Zapiekanka makaronowa z chorizo

55 Min

Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem

1 Std.

Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową

1 Std. 20 Min

Kurczak pieczony z warzywami

1 Std. 20 Min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 Min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55 Min

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50 Min