Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 15 g oleju
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 20 g sera żółtego, w plastrach, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 3489.2 kJ / 834 kcal
- Eiwitten
- 44.9 g
- Koolhydraten
- 121.3 g
- Vetten
- 28.7 g
- Verzadigd vet
- 12.4 g
- Vezels
- 33.5 g
- Natrium
- 2745.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Zupa bolońska
25 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min