Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Frytki z marchewki
-
25
g sera parmezan, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
of 25 g sera grana padano, pokrojonego na 2-3 cm kawałki - 300 g marchewki, pokrojonej na frytki (4 x 1 cm)
- 1 łyżka oleju
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekana
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Roladka z kurczaka i sos pomidorowo-paprykowy
- 1 filet z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200-250 g)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2
plastry szynki serrano
of 2 plastry szynki parmeńskiej -
4
liście szałwii, świeże
of 4 liście bazylii, świeże - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oleju
- 200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 1 żółta papryka, pokrojona na 3 cm kawałki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1854 kJ / 443.1 kcal
- Eiwitten
- 33.3 g
- Koolhydraten
- 36.7 g
- Vetten
- 19.9 g
- Verzadigd vet
- 4.9 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 1913 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20min
Kurczak w cieście francuskim
45 min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 Min
Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami
55min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
1 Std.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
45 min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50 Min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1h 35min
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45 min