Apparaten en accessoires
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
Voorbereiding. 35min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g masła (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (200-250 g każdy)
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
2 łyżki serka kremowego śmietankowego (ok. 50 g)
-
4 - 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
400 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
100 g rzodkiewek
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
70 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1173.6 mg
Eiwitten
22.5 g
Calorieën
1525.2 kJ /
364.5 kcal
Vetten
9.5 g
Vezels
10 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
49.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1u. 55min
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1u.
Tarta z kiszoną kapustą i kaszanką, dip majonezowo-musztardowy
1u. 55min
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM6, TM7)
2u. 10min
Imprezowa sałatka makaronowa
1u.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1u. 10min
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50min
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1u. 15min
Frittata z kurczakiem i papryką
55min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1u. 15min