Apparaten en accessoires
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 portion
Ingrediënten
-
500 g de potiron coupé en morceaux de Ø 4-5 cm (voir conseil)
-
¼ c. à café de paprika doux
-
¼ c. à café de paprika piquant
-
10 g d'huile d'olive extra vierge plus 1 cuillère à soupe.
-
½ - 1 gousse d'ail
-
5 morceau tomate séchée à l'huile égouttés, dont 4 coupés en bandes de 2 x 1 cm
-
35 g d'huile végétale qui reste après l'égouttage des tomates séchées au soleil
-
15 - 20 g de vinaigre de vin blanc, (voir variante)15 - 20 g de vinaigre de cidre (voir variante)
-
1 ½ c. à café de moutarde (voir conseil)
-
1000 g d'eau
-
100 g d'orge perlé
-
50 g pousse d'épinards frais
-
80 g feta coupé en morceaux de 3 cm
-
de noix décortiquée (optioneel) grossièrement hachés, pour la décoration
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1111.1 mg
Eiwitten
8.1 g
Calorieën
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Vetten
19.8 g
Vezels
7.6 g
Verzadigd vet
5.3 g
Koolhydraten
41 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salade de crudités
10 Min
Verrines de soupe, crème fouettée au zeste d’orange, crumble de pain grillé à l’ail
25 Min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 Min
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1 Std. 20 Min
Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes
1 Std. 50 Min
Cassolette d’escargots et champignons sautés – tartine de pain grillé
25 Min
Poireau à la moutarde
35 Min
Œuf cocotte à l'oseille
40 Min
Fraîcheur céréalière
1 Std.
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 Min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50 Min
Flans de potiron et magret fumé
1 Std. 15 Min