High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

6 portie

Ingrediënten

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 146.8 mg

Eiwitten 29.5 g

Calorieën 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 25.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit met Thermomix 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Risottata met kip en champignons

40min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Geen beoordelingen

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Nasi Goreng

40min

Verse Tomatensoep

30min

Butter Chicken

1u.

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1u.