Apparaten en accessoires
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 porties
Ingrediënten
-
eieren7
-
amandelmeel120 g
-
bakpoeder4 g
-
zout1 ½ tl
-
sesamzaad, zwart om te bestrooien2 tl
-
water (tot 1 l markering)
-
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien½ bos
-
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt140 g
-
yoghurt70 g
-
mosterd30 g
-
citroensap, vers geperst20 g
-
gemalen peper3 snuifjes
-
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering1
-
groene slabladeren voor garnering
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1283.1 mg
Eiwitten
28.4 g
Calorieën
1741.4 kJ /
416.2 kcal
Vetten
28 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
4.9 g
Koolhydraten
16.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb broodjes
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Volkorenbrood
Geen beoordelingen
Speltbrood
1u. 45min
Wit Brood
Geen beoordelingen
Pitabrood
2u.
Brood met olijven
2u. 20min
Creatief Basisbrood
45min
Focaccia met uien
1u. 30min
Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes
Geen beoordelingen
Vijfzadenbrood
1u. 50min
Ciabattabroodjes
3u. 30min
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Geen beoordelingen
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
Geen beoordelingen