Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gemalen lijnzaad
    30 g
  • water
    60 g
  • broccoliroosjes
    300 g
  • citroensap, vers geperst
    3 el
  • bicarbonaat van sodium
    1 tl
  • kikkererwtenbloem
    100 g
  • zout
    1 - 2 tl
  • gemalen peper
    1 tl
  • sesamzaad, wit
    2 tl
  • verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering
    6
  • mozzarella
    170 g
  • crème fraîche
    90 g
  • zout
    3 snuifjes
  • vleestomaat gesneden
    1
  • zeezoutvlokken om te bestrooien

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1331.1 mg
Eiwitten 18.1 g
Calorieën 1396.2 kJ / 333.7 kcal
Vetten 32.6 g
Vezels 5.6 g
Verzadigd vet 9.4 g
Koolhydraten 24.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb broodjes 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Aalsterse Vlaai

5.0(5)

1 Std.

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Keine Bewertungen

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Keine Bewertungen

Pico de Gallo

Keine Bewertungen

Pindakaas en koekjesijs

Keine Bewertungen

Franse brunch

Keine Bewertungen

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Keine Bewertungen

Maanzaadslakken

Keine Bewertungen

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Keine Bewertungen

Gyoza met kip en knoflook

4.3(3)

45 Min

Paëlla

4.7(6)

50 Min

Baeckeoffe herzien door Eric Guérin

Keine Bewertungen