Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gemalen lijnzaad
    30 g
  • water
    60 g
  • broccoliroosjes
    300 g
  • citroensap, vers geperst
    3 el
  • bicarbonaat van sodium
    1 tl
  • kikkererwtenbloem
    100 g
  • zout
    1 - 2 tl
  • gemalen peper
    1 tl
  • sesamzaad, wit
    2 tl
  • verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering
    6
  • mozzarella
    170 g
  • crème fraîche
    90 g
  • zout
    3 snuifjes
  • vleestomaat gesneden
    1
  • zeezoutvlokken om te bestrooien

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1331.1 mg
Eiwitten 18.1 g
Calorieën 1396.2 kJ / 333.7 kcal
Vetten 32.6 g
Vezels 5.6 g
Verzadigd vet 9.4 g
Koolhydraten 24.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb broodjes 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Focaccia met uien

5.0(23)

1u. 30min

Wit Brood

5.0(3)

3u. 45min

Portugees brood (Pão de água)

5.0(10)

3u. 30min

Tijgerbroodjes

5.0(3)

2u. 50min

Rozijnenkoeken

Geen beoordelingen

Kruidenboter flatbreads

4.9(7)

35min

Volkoren hamburgerbroodjes

4.5(2)

2u. 50min

Ciabattabroodjes

4.1(8)

3u. 30min

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Geen beoordelingen

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

4.0(1)

1u.

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Geen beoordelingen

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen