กวากาโมเล่

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
830 กรัม

Ingrediënten

  • หอมหัวใหญ่ ผ่าเป็นสี่ส่วน
    90 กรัม
  • พริกสด เอาเมล็ดออก (ดูเคล็ดลับ)
    1
  • น้ำมะนาว
    20 กรัม
    น้ำเลม่อนคั้นสด
  • เกลือ บวกเพิ่มตามชอบ
    ½ - 1 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก
    10 กรัม
  • ผักชี เฉพาะใบเท่านั้น ปริมาณตามชอบ
    2 - 3 กิ่ง
  • มะเขือเทศ ผ่าสี่ส่วน
    200 กรัม
  • อโวคาโด (อโวคาโดสุก 2-3 ลูก หั่นเป็นชิ้น)
    500 กรัม
  • พริกไทยดำป่น ปรับรสตามชอบ

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 30 กรัม

Natrium 65 mg
Eiwitten 0.5 g
Calorieën 151.2 kJ / 36.1 kcal
Vetten 3.1 g
Vezels 1.5 g
Verzadigd vet 0.4 g
Koolhydraten 2.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen