Chou chinois sauté

4.6 42 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

3 portions

Ingrediënten

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 201 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 570 kJ / 136 kcal

Vetten 12 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Chou-fleur tikka masala

30min

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1u.

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1u.

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30min

Feuilleté au chou rouge

1u. 25min

Parmigiana courgettes et pommes de terre

1u. 15min

Brouillade rose

15min

Légumes en Wellington

2u. 10min

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45min

Lasagne végétalienne aux lentilles

2u. 20min