Apparaten en accessoires
Semoule de chou-fleur et ratatouille
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 portion
Ingrediënten
-
600 g de chou-fleur (3 cm)
-
1 - 2 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive
-
200 g d'aubergine coupées en cubes (2 cm)
-
150 g de poivron rouge coupés en morceaux (5 cm)
-
800 g de tomate entière pelée au jus
-
200 g de courgettes coupées en cubes (2 cm)
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café poivre moulu
-
de fines herbes fraîches
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
285.1 mg
Eiwitten
5.2 g
Calorieën
755.1 kJ /
180.5 kcal
Vetten
10.8 g
Vezels
6.7 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
19.6 g
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