Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
3.5 12 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 Portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 333 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 249 kJ / 59 kcal
Vetten 3 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepten
Zwitserland
Winterlich leichter Genuss 4 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Lachsrahmsauce zu Pasta

3.2(10)

30min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

3.9(17)

50min

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

3.9(39)

30min

Gulaschsuppe

2.6(25)

1u. 15min

Chili con carne

3.0(24)

45min

Häschen-Rührei-Körbchen

4.0(3)

35min

Tzatziki

4.1(10)

10min

Vanillejoghurt

4.5(2)

12u. 30min

Omelette-Muffins aus dem Nester

4.8(9)

50min

Gedünstetes-Gemüse

4.8(32)

10min

Champignonrahmsauce

4.7(15)

30min

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

4.2(41)

45min