Zoeken

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
4.0 4 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 Portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 333 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 249 kJ / 59 kcal
Vetten 3 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepten
Zwitserland
Winterlich leichter Genuss 4 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Polenta

Polenta

3.0(2)

30min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

3.7(3)

35min

Low Meat Lasagne

Low Meat Lasagne

3.0(2)

2u.

Käse-Knöpfli

Käse-Knöpfli

2.9(9)

35min

Steinpilz-Risotto

Steinpilz-Risotto

4.0(20)

45min

Häschen-Rührei-Körbchen

Häschen-Rührei-Körbchen

3.5(2)

35min

Kafi Guetzli

Kafi Guetzli

3.0(2)

12u.

Rotwein-Pilz-Risotto

Rotwein-Pilz-Risotto

4.5(148)

35min

Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud

Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud

4.7(3)

25min

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

4.1(9)

30min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

4.1(23)

45min

Champignonsauce

Champignonsauce

4.4(137)

30min