Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse
4.8 39 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
    20 g pflanzliches Öl
  • Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portionen

Eiwitten 1 g
Calorieën 151 kJ / 36 kcal
Vetten 3 g
Vezels 1.3 g
Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepten
Zwitserland
Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Mandeldrink

4.7(3)

1u. 20min

Kartoffel-Gemüse-Püree

4.4(5)

45min

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

4.7(181)

35min

Auberginen Aufstrich

4.0(81)

20min

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.8(97)

35min

Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat

4.7(46)

40min

Sellerie-Apfel-Salat

4.3(183)

10min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

4.5(89)

1u.

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

4.8(77)

35min

Kürbiskern-Salatsauce

4.4(111)

10min

Pastinakensuppe mit karamellisierten Zwiebeln

5.0(4)

1u. 10min

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

4.8(211)

40min