Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse
4.8 34 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
    20 g pflanzliches Öl
  • Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portionen

Eiwitten 1 g
Calorieën 151 kJ / 36 kcal
Vetten 3 g
Vezels 1.3 g
Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepten
Zwitserland
Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Randensalat mit Meerettich

4.5(11)

10min

Weisskabissalat

4.2(36)

15min

Risotto mit frischen Steinpilzen

4.1(83)

35min

Lauch dünsten (200 g)

4.5(2)

20min

Zucchettibeilage

4.6(83)

30min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7(145)

20min

Forellen mit Gemüsereis

4.0(28)

45min

Randensalat

4.4(192)

10min

Gemüsesuppe

4.5(185)

25min

Kartoffelstock nature

4.3(471)

55min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

4.9(171)

30min

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

4.7(52)

50min