Sopa de bacalhau com espinafres

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1191.7 mg

Eiwitten 31.1 g

Calorieën 1259 kJ / 300.9 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas - Um estilo de vida 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Pas d’évaluation

Peixe ao vapor com arroz e legumes

30min

Arroz de cenoura

40min

Bolo de mirtilo com cobertura de limão

Pas d’évaluation

Arroz multigrãos com edamame

1h

Bacalhau com manteiga de citrinos

50min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30min

Leite de arroz

10min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1h 10min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Pas d’évaluation

Sopa de feijão-verde

1h 10min

Muffins de cenoura com crumble de noz

40min