Sopa de bacalhau com espinafres

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1191.7 mg

Eiwitten 31.1 g

Calorieën 1259 kJ / 300.9 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas - Um estilo de vida 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massa cremosa de pistácio

35min

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40min

One pot de frango

25min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Bolinhos de manga com puré de fruta (Baby-Led Weaning)

30min

Frango com molho vermelho e arroz de pimentos

35min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1u.

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min