Moqueca de peixe e farofa

Moqueca de peixe e farofa

4.7 61 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

Farofa

azeite
30 g
óleo de dendê
30 g
cebola cortada em pedaços
130 g
farinha de mandioca
250 g
sal
1 pitada de

Moqueca

cebola roxa cortada em pedaços
160 g
pimento vermelho cortado em rodelas
300 g
pimento verde cortado em rodelas
300 g
filetes de pescada
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho
2 dentes de
malagueta
1
óleo de dendê
50 g
tomate em pedaços
600 g
camarão s/ casca
500 g
leite de coco
200 g
Coentros picados q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1148 mg

Eiwitten 32.8 g

Calorieën 2408.2 kJ / 575.6 kcal

Vetten 25 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 12.3 g

Koolhydraten 53.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1u. 15min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45min

Sopa de batata e cogumelos secos

30min

Caril de camarão

35min

Legumes salteados

10min

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45min

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45min

Polenta com cogumelos e espinafres

35min

Salada de quinoa com feijão-preto

20min

Risoto de quinoa e frango

50min

Feijão tropeiro

25min

Sopa de brócolos e queijo

40min