Moqueca de peixe e farofa

Moqueca de peixe e farofa

4.6 59 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

Farofa

azeite
30 g
óleo de dendê
30 g
cebola cortada em pedaços
130 g
farinha de mandioca
250 g
sal
1 pitada de

Moqueca

cebola roxa cortada em pedaços
160 g
pimento vermelho cortado em rodelas
300 g
pimento verde cortado em rodelas
300 g
filetes de pescada
600 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho
2 dentes de
malagueta
1
óleo de dendê
50 g
tomate em pedaços
600 g
camarão s/ casca
500 g
leite de coco
200 g
Coentros picados q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1148 mg

Eiwitten 32.8 g

Calorieën 2408.2 kJ / 575.6 kcal

Vetten 25 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 12.3 g

Koolhydraten 53.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5u.

Feijão tropeiro

25min

Pão de batata-doce roxa

4u.

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Ovos coreanos marinados

30min

Sopa de milho

50min

Salada de feijão branco com anchovas

20min

Mexilhões com molho de tomate picante

45min

Pão de batata

2u. 10min

Polenta com cogumelos e espinafres

35min

Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

30min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40min