Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g queijo parmesão
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 270 g frango cortado em cubos
- 200 g mistura de cogumelos cortados em quartos
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 15 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g quinoa lavada e escorrida
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
of 1 cubo de caldo de galinha - 30 g vinho branco
- 600 g água
- 30 g manteiga
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2287 kJ / 547 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini muffins de salmão a vapor
45 min
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Salada de quinoa e legumes
45 min
Risoto verde com salmão
45 min
Risoto de especiarias com frango
1 Std. 20 Min
Risoto de abóbora, caril e camarão
1 Std. 20 Min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota
45 min
Risoto de frango com frutos secos
35 min
Risoto de salmão fumado e alho-francês
30 min