Frango com quiabo
TM31 TM5 TM6

Frango com quiabo

4.7 (23 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 300 g quiabos
  • 1 limão, só o sumo
  • Água q.b. p/ lavar os quiabos
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 1140 g pernas de frango (10 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    of 1 cubo caldo de galinha
  • 150 g polpa de tomate
  • 50 g cerveja
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de sal
  • 20 g vinagre

Voeding
per 1 dose
Calorieën
2528.1 kJ / 604.2 kcal
Eiwitten
55.1 g
Koolhydraten
17.6 g
Vetten
34.1 g
Verzadigd vet
8.2 g
Vezels
4.4 g
Natrium
970 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten