Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 pés de salsa, só as folhas
- 3 pés de tomilho, só as folhas
- 1 - 2 chalotas cortadas em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 500 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.), semicongelado
- 90 g queijo feta cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 60 g pão ralado
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 213 kJ / 51 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 96.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 Min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 Min
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30 Min
Panados de frango com amêndoa
40 Min
Hambúrgueres de frango
1 Std.
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 Min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 Min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1 Std.
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 godz. 35 min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 Std.
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1 Std.