Sopa verde de olhos assustadora

Sopa verde de olhos assustadora

4.9 16 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

cebola
80 g
manteiga s/ sal
30 g
ervilhas congeladas
500 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
manjericão só as folhas
10 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
queijo mozarela em bolas pequenas
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 666.6 mg

Eiwitten 12.2 g

Calorieën 916.1 kJ / 219 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 14.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Halloween 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pesto de espinafres e amêndoa

5min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1u. 30min

Ovos coreanos marinados

30min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Chá de gengibre

10min

Arroz negro com lulas e camarão

1u. 40min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Crepes com frango

1u. 35min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Salada de quinoa com feijão-preto

20min