Apparaten en accessoires
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
4 μερίδες
Ingrediënten
-
νερό1000 γρ.
-
μαυρομάτικα φασόλια, αποξηραμένα250 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
μηλόξιδο20 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρέσκο σπανάκι baby150 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα50 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
631.4 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
927.2 kJ /
221.6 kcal
Vetten
20.2 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
9.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25min
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25min
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8u. 45min
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1u. 20min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3u.
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1u. 30min
Fondant σοκολάτας με crumble
Geen beoordelingen
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25min
Παστουρμαδόπιτα
50min
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1u.