Apparaten en accessoires
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
4 μερίδες
Ingrediënten
-
νερό1000 γρ.
-
μαυρομάτικα φασόλια, αποξηραμένα250 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
μηλόξιδο20 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρέσκο σπανάκι baby150 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα50 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
631.4 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
927.2 kJ /
221.6 kcal
Vetten
20.2 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
9.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Geen beoordelingen
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Geen beoordelingen
Πάστα πράσινης ελιάς
Geen beoordelingen
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1u.
Ζελέ με φρούτα
Geen beoordelingen
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5u.
Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού
Geen beoordelingen
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Geen beoordelingen
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25min
Brownie χωρίς γλουτένη
45min
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
Geen beoordelingen
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min